酒のへど

 酒を飲んで、数年振りに吐いた( ノД`)うえぇぷっ…
 飲み過ぎた上に、食べ過ぎているので、とんでもなくきつい。
 酒は1杯or1缶。食事は腹八分目。いい加減、守らないと死ぬ。
人は人に影響を与えることもできず、また人から影響を受けることもできない。

食費02

「貴様は隣人などではない。人参でさえない」
(まぼろし曲馬団/太田忠司)

太字はこれまでの最低食費額。右端の数字は食費の少ない順。

計算式 (食事)+(酒)=(食費合計)/(1日当たりの食費)
01月分の食費 22267+8089=30356円/1011(日)2
02月分の食費 14109+4306=18415円/613(日)1

 最初に考えていた夕食というのは、コーヒーとビスケットとか、フルーツとヨーグルトとか、紅茶とパンとか、あるいはカップ麺だけだとか、(調理の必要のない)軽い食事のことだった。実際、1月から2月に掛けて、カップ麺を大量購入し、3個入り100円ヨーグルトやコーヒーゼリーを何度も買い、徳用ミニラーメンを何度か買っている。けれど、3月になって、軽食ではなく、夕食は普通に食べることにした。軽食だと、食事が少な過ぎるのだ。
 昼に仕出し弁当を食べるから、夕食は簡単に済ませようとしていたけれど、これまで続けていた、本屋の仕事とは違うのだ。昼にきっちり食べても、午後の仕事を終え、1時間掛けて家に帰ってくるころには、疲れてお腹が減っている。そんな状況で、今日の夕食はヨーグルト1個だよヽ( ´¬`)ノ ワ~イ !! 満足、満足となりやしない。
 結局、軽く済ますことができず、何かを追加してしまうので、お腹を壊さない程度に、夕食を摂ることに決めた。自炊といっても、凝ったものは作らないので、短時間でできるものばかり。夕食はこれまで通りで、昼の弁当が増えただけ、という感じである。
 もっとも、残業によって夕食の時間が変わるので、就寝時間に近い場合は、それこそ軽く済ませよう。そんなときのための電子レンジだ。あくまで、体調維持、腹八分目を念頭に。
人は人に影響を与えることもできず、また人から影響を受けることもできない。
あのねこながい。
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ブログを書くのは週1時間、土曜30分+α、日曜30分+α。数日遅れで公開しています(当日日記の後日公開)。

体調維持。腹八分目。消化で体力を消耗しない。節約して貯金。同情より金。とにかく金。同情するなら金をくれッ!!

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