飲食不可

 21時以降の飲み食いは禁止。
 21時以降の飲み食いは禁止。
 21時以降の飲み食いは禁止。

 体調を悪くする原因に、暴飲暴食があるのは確かだけれど、朝起きて、腹具合が悪いと思うのは、過剰なまでの夜食が原因である。日記を遡れば、2度食い禁止とか、就寝3時間前の食事は禁止だとか、同じことを何回も書いているだろう。今後も生きていくのであれば、あきらかに体調を崩すと解った行為は避けなければいけない。 
 とりあえず、21時以降の飲み食いは禁止。がつがつ食べたいのなら、夕食時にたっぷりと食べればいい。がつがつ飲み食いしたいのなら、休日前の夕食時にたっぷりと飲み食いすればいい。とにかく、21時以降の飲み食いは禁止。ダメ、ゼッタイ。
人は人に影響を与えることもできず、また人から影響を受けることもできない。
あのねこながい。
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もぐさ

Author:もぐさ
30代フリーター。アルバイトで食いつないでいます。

体調維持。腹八分目。消化で体力を消耗しない。節約して貯金。同情より金。とにかく金。同情するなら金をくれッ!!

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