残業がしんどくてつらい

 残業生活にも慣れてきたので、身体的なしんどさやつらさは少ないけれど、精神的なしんどさやつらさを思い出してしまうのがきつい。過去にあったむかつきを思い出す、と前に書いたことがあるけれど、同じような感情がきっかけになることが解った。
 つまり、残業がしんどくてつらいと思うと、かつてのしんどくてつらかったことを思い出してしまい、過去の出来事に対してむかつくことになる。これは余りにも意味がない。過去のむかつきというのは、その当時にむかついて、やけ酒なりやけ食いなりをして、どうにか抑えたむかつきなのだ。それを思い出してむかついては、当時のやけ酒ややけ食いが無駄になってしまう。現在の感情によって、過去の似たような感情を思い出してしまう。それは仕方がない。問題はそのあとである。
 思い出すままにしていては、しんどさやつらさが更に増してしまう。はい、おしまい、でも良いし、まあいいや、どうだって、でも良い。とにかく、それ以上考えないこと。身体的なしんどさやつらさなら、どうにか耐えられるのだが、精神的なしんどさやつらさは、耐えるのが難しい。その結果、バカみたいに飲み食いしてしまう可能性が高い。それが現在のむかつきなら、仕方がないと思えるけれど、過去のむかつきは無駄でしかない。同じような感情を続けないこと。これに尽きる。
それが、実弾だ。生活に打ち込む、本物の力。

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